Ce mercredi 7 août 2025, Angela RAGAIGNE nous a fait l’honneur d’intervenir au sien du stage KAGE d’AGONAC (24).
Cette approche innovante combine neurosciences et imagerie mentale afin d’optimiser la prise de décision, la vitesse de réaction et la confiance en situation de match.
Grâce à des exercices ciblés, les gardiens apprennent à anticiper les trajectoires, lire le jeu plus rapidement et reproduire mentalement des gestes techniques avant même de les exécuter sur le terrain.
L’objectif : transformer la préparation mentale en un véritable réflexe de performance, pour faire la différence dans les moments décisifs.
